Nutrition

Démystifiez la nutrition !

La nutrition est une profession à deux grands axes : la physiologie du corps humain en réaction aux aliments et la psychologie de l’individu face à sa relation avec la nourriture, son corps et son environnement alimentaire.

Notre nutritionniste vous offre une approche globale qui tient compte de tous les facteurs qui peuvent influencer vos choix alimentaires et elle vous aide à vous fixer des objectifs réalistes et mesurables. Que ce soit pour augmenter vos performances sportives et votre plaisir à faire votre sport, gérer votre poids sainement sans restriction et sentiment de privation ou encore diminuer vos inconforts gastro-intestinaux, Catherine Goulet Nutritionniste du Sport vous motivera à atteindre vos objectifs.

Une approche complète

Notre nutritionniste peut vous aider dans les situations suivantes :

  • Performances sportives
  • Plaisir à réussir vos défis (courses, compétitions)
  • Gestion de poids saine et estime de soi
  • Constipation, diarrhée
  • Diarrhée du coureur
  • Gaz, ballonnement
  • Brûlures d’estomac
  • Intestin irritable
  • Maladie de Crohn
  • Allergies et intolérances alimentaires
  • Fatigue
  • Manque de concentration
  • Irritabilité
  • Maux de tête
  • Insomnie
  • Blessures musculaires et de la peau
  • Fractures de stress ou à répétition
  • Ménopause, bouffée de chaleur
  • Douleurs chroniques au dos

 

Pour plus d’information:

www.catherinegouletnutrition.com

581-888-2488