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Golfeurs, réglez vos problèmes pour la prochaine saison de golf! Voici JC, notre physio, qui vous présente sa certification du
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Saviez-vous que les pathologies vestibulaires sont évalués et traités en physio? 👂 N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un physiothérapeute
Vous pensez avoir une commotion cérébrale? Voici les principaux signes et symptômes et les recommandations générales. Consultez un physiothérapeute chez
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Arrêtez de vous blesser avec l’exercice de la planche! Faites-la sur les coudes ou sur les mains, mais faites-la bien!
Vous avez une douleur latérale du coude? Ça pourrait être causée par une douleur tendineuse… Ces exercices pourraient vous aider!
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1- Échauffez-vous Oui, oui, on vous le dit toujours… mais c’est vrai! Marcher d’un pas moyen à rapide pendant 5